Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
violette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıviolette
-
Üyelik Tarihi27 May 2013
-
Son Giriş Tarihi08 January 2026
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy168 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1537 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1829 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.23 kg
Aşağıda 05 January 2026 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Hi̇ndi̇
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1247 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
11 April 2014 Friday 01:15:13
menekşem sende de iyi gidiyor yürüyüş 200 cl gitmiş ben yürüyemiyom bu günlerde