Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıviolette
-
Üyelik Tarihi27 May 2013
-
Son Giriş Tarihi11 April 2021
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy168 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1372 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.11 kg
Aşağıda 31 March 2021 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.50 x 100gr Özgüllü Kaşar
-
-
0.50 x 100gr Özgüllü Kaşar
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
5.00 x 1 Yemek Kaşığı (15gr) Kısır
-
Toplam
1685 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
11 April 2014 Friday 01:15:13
menekşem sende de iyi gidiyor yürüyüş 200 cl gitmiş ben yürüyemiyom bu günlerde