Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
emmaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıemmaa
-
Üyelik Tarihi12 December 2015
-
Son Giriş Tarihi17 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy170 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1482 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1778 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1404 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1985 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.45 kg
Aşağıda 13 December 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Neşecan Ayran
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
-
1.00 x 1 Adet Neşecan Ayran
-
-
0.25 x 1 Paket Kakaolu Bi̇skuvi̇
-
Toplam
1448 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...