Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nimoss
Üye Bilgileri
-
Üye Adınimoss
-
Üyelik Tarihi11 December 2015
-
Son Giriş Tarihi29 May 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy155 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan597 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2825 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.29 kg
Aşağıda 29 May 2016 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.75 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Taze Kaşar
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
Toplam
598 kcal
Toplam
550 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...