Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
meltemyalcinkaya
Üye Bilgileri
-
Üye Adımeltemyalcinkaya
-
Üyelik Tarihi10 December 2015
-
Son Giriş Tarihi13 May 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy170 cm
-
Kilo72 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1477 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1772 kcal/gün
-
Ortalama Alınan557 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1969 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.47 kg
Aşağıda 09 May 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Künefe
-
Toplam
766 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...