Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıo göbek gidecek
-
Üyelik Tarihi09 Aralık 2015
-
Son Giriş Tarihi07 Mart 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy180 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2055 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2466 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1715 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 03 Şubat 2016 Çarşamba tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
3.00 x 1 Adet Muz
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2037 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...