Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
o göbek gidecek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıo göbek gidecek
-
Üyelik Tarihi09 December 2015
-
Son Giriş Tarihi07 March 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy180 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2055 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2466 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1715 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2466 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 02 February 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Köy Ekmeği̇
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
10.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
1.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1705 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...