Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatmaaaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatmaaaa
-
Üyelik Tarihi09 December 2015
-
Son Giriş Tarihi19 May 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy163 cm
-
Kilo71 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1328 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1594 kcal/gün
-
Ortalama Alınan973 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1594 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 19 May 2017 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
0.75 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Mantar
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yarım Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
2.00 x 1 Adet (20gr) Yeşi̇l Soğan
-
1.00 x 1 Adet Tereyağlı Kurabi̇ye
-
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...