Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ülkü güngör
Üye Bilgileri
-
Üye Adıülkü güngör
-
Üyelik Tarihi08 December 2015
-
Son Giriş Tarihi08 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş47
-
Boy162 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1217 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1203 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1886 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.09 kg
Aşağıda 08 December 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
1.00 x 1 Adet Acti̇vi̇a (Sade)
-
-
-
1.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kıvırcık Salata
-
Toplam
1203 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...