Aylık Kalori Etkinliği

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  betsin

  23 August 2016 Tuesday 14:35:51

  ---

  Bende kilo fazla olduğu için iki kiloya kadar fark edebiliyor. Ödeme ve bağırsak hareketlerime bağlı olarak artı eksi 2 normal geliyor:)

• 

  betsin

  23 August 2016 Tuesday 14:11:55

  ---

  Değil aslında:) pazar gecesi uçak rötar yapınca sabaha karşı birşeyler yiyip içip iki saat uyuduktan sonra tartılmanın neticesi dünkü 90,7

• 

  nero19

  23 August 2016 Tuesday 13:41:50

  ---

  çok istiyorum yürüyüşe başlamak ama bi türlü başlayamadım.evde yürüyüş bandı da var ama ben dışarda yürümek istiyorum yanıma bi arkadaş bulamadım :(

• 

  hedef 35

  23 August 2016 Tuesday 12:57:34

  ---

  Inşallah veririz.Ne zaman diyet pisikolojisine girsem iki katı yiyorum.Böyle iyi gerçekten.Kendimi çok kısıtlamak bana iyi gelmiyor.En azından çok kalorili besleniyorum ama eskiye nazaran daha az kalori alıyorum.En güzeli diyet pisikolojisi yok.Yürüyüş eklemek gerekiyor.Yuruyusu eksik etmememiz lazım aslında.INŞALLAH hepimiz istediğimiz kiloya ulaşırız.

• 

  hedef 35

  23 August 2016 Tuesday 12:32:13

  ---

  Bazen yediklerimi sonradan siteye giriyorum.

• 

  hedef 35

  23 August 2016 Tuesday 12:30:19

  ---

  Dun yemistim onu girmeyi unutmuşum süreye.Bazen sonradan görüyorum.

• 

  nero19

  23 August 2016 Tuesday 00:09:48

  ---

  Misafirlee geldi ben cozuttum :(((( çok kalori aldım coooooook :(((((

• 

  hedef 35

  22 August 2016 Monday 21:10:49

  ---

  Merhaba .Benimde hedefim 35 kilo.Ama tam istediğim kaloride beslenemiyorum.Ama daha önceden daha çok yiyordum..Belki garip gelebilir ama çok stresli olduğum zamanlarda belkide 5 tane halley yiyordum.Şimdi yersem bir tane.Yani aza indirmiş halim.Dondurma onca yedigimden sonra bana masum geliyor.Sen ne guzel bayagi düşük kalorili besleniyorsun.Tebrikler.

• 

  nero19

  22 August 2016 Monday 14:02:50

  ---

  merhaba hedef 35 :) hoşbuldum :) gerçekten çok güzel bi site... ben de 98 i gördüm maalesef... ama bu siteye 94 le başladım en son 5 gün önce tartıldım 90.8 geldim.baskülüm bozuldu tartılamıyorum 5 gündür ve çok merak ediyorum kaç kiloyum şu an diye :) hedefim 70 sizin kaç hedef?

• 

  hedef 35

  22 August 2016 Monday 13:47:52

  ---

  Merhaba.Aramıza hoşgeldin.Bende bu siteyi çok sevdim.Kalorili beslendigindede neler yediğini goreniliyorsun.Üye olmadan önce 98 kadar çıktım.Sonra 96 ya düştüğünde siteye başladım.Şu an 94 .Memnunum yavaş yavaş veriyorum.Inşallah sizede yararı olur.