Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbetiz
-
Üyelik Tarihi07 December 2015
-
Son Giriş Tarihi04 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1294 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1553 kcal/gün
-
Ortalama Alınan958 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1643 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.05 kg
-
29 December 2015 Tuesday
-
28 December 2015 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
26 December 2015 Saturday
-
25 December 2015 Friday
-
24 December 2015 Thursday
-
23 December 2015 Wednesday
-
22 December 2015 Tuesday
-
21 December 2015 Monday
-
20 December 2015 Sunday
-
19 December 2015 Saturday
-
18 December 2015 Friday
-
17 December 2015 Thursday
-
16 December 2015 Wednesday
-
15 December 2015 Tuesday
-
14 December 2015 Monday
-
13 December 2015 Sunday
-
12 December 2015 Saturday
-
11 December 2015 Friday
-
10 December 2015 Thursday
-
09 December 2015 Wednesday
-
08 December 2015 Tuesday
-
07 December 2015 Monday
Aşağıda 25 December 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.75 x 100gr Bem Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Tatlı Kaşığı Bal (5 gr)
-
3.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Su Bardağı İce Tea
-
2.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
7.00 x 1 Yemek Kaşığı Türlü
-
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1118 kcal
Toplam
110 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...