Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
neverdieforother
Üye Bilgileri
-
Üye Adıneverdieforother
-
Üyelik Tarihi05 December 2015
-
Son Giriş Tarihi23 May 2017
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy164 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo63 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1710 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2052 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1357 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2276 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı51 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.09 kg
-
23 February 2016 Tuesday
-
20 February 2016 Saturday
-
19 February 2016 Friday
-
18 February 2016 Thursday
-
17 February 2016 Wednesday
-
15 February 2016 Monday
-
14 February 2016 Sunday
-
13 February 2016 Saturday
-
12 February 2016 Friday
-
11 February 2016 Thursday
-
10 February 2016 Wednesday
-
09 February 2016 Tuesday
-
08 February 2016 Monday
-
07 February 2016 Sunday
-
06 February 2016 Saturday
-
05 February 2016 Friday
-
04 February 2016 Thursday
-
03 February 2016 Wednesday
-
02 February 2016 Tuesday
-
01 February 2016 Monday
-
31 January 2016 Sunday
-
30 January 2016 Saturday
-
29 January 2016 Friday
-
28 January 2016 Thursday
-
27 January 2016 Wednesday
-
26 January 2016 Tuesday
-
25 January 2016 Monday
-
24 January 2016 Sunday
-
23 January 2016 Saturday
-
22 January 2016 Friday
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 January 2016 Sunday
-
02 January 2016 Saturday
-
01 January 2016 Friday
27 August 2026 Thursday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
18 February 2016 Thursday 18:32:12
iyi gitmiyor hemde hic yarim yamalak yaptigim bulkun definasyonunda zorlaniyorum 26 haziranda bulka girecegim. o zamana kadar gobek kaybolmasi gerek yalnis yoldayim yarin yeni bir donem giris yapacagim. haziran 27 kadar 18. kiloya kadar vermem lazjm gobek gitmesinlazim yarin yeni bir antreman metodu insalah bu sefer olacak.