Aylık Kalori Etkinliği

Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.

Üye Bilgileri
Üye Adı

ceceg
Üyelik Tarihi

(Gizli)
Son Giriş Tarihi

(Gizli)
Cinsiyet

(Gizli)
Yaş

(Gizli)
Boy

(Gizli)
Kilo

(Gizli)
İdeal Kilo

(Gizli)
Yaşam Tarzı

(Gizli)
Vücut Kitle İndeksi

(Gizli)
Bazal Metabolizma

(Gizli)
Kalori İhtiyacı

(Gizli)
Ortalama Alınan

(Gizli)
Ortalama Yakılan

(Gizli)
Kalori Günlüğü Toplamı

(Gizli)
Diyet Sonucu (Yaklaşık)

-14.67 kg

Özel Mesaj Gönder

Kalori Günlüğü Tarihleri

Aşağıda 16 December 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.

1.00 x 1 Adet Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

37 kcal
0.25 x 1 Paket (45gr) Eti̇ Form Yulaflı Kepekli̇ Bi̇sküvi̇

38 kcal
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

102 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

180 kcal
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)

68 kcal
0.75 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Patates Yemeği̇

188 kcal

Toplam

613 kcal

0.25 x 1 Saat Merdi̇ven İnmek / Çıkmak

137 kcal
0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

50 kcal

Toplam

186 kcal

Fotoğraf Albümü

Fotoğraf albümü paylaşıma kapalı...

Profil Yorumları

ceceg
13 January 2016 Wednesday 13:28:50

Eskiden tatlıları aşık olunasi lezzette yiyecekler olarak görürken şimdi baktıkça üç basamaklı kalori bombaları olarak görmekte varmış kaderde :))

Aylık Kalori Etkinliği

ceceg

Üye Bilgileri

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları