Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
diloşş
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiloşş
-
Üyelik Tarihi26 May 2013
-
Son Giriş Tarihi14 November 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş40
-
Boy156 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1344 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1848 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1353 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1867 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 26 August 2024 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
1141 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...