Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gamze5454
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgamze5454
-
Üyelik Tarihi02 December 2015
-
Son Giriş Tarihi24 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy165 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1385 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2147 kcal/gün
-
Ortalama Alınan593 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2631 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.91 kg
Aşağıda 03 December 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
362 kcal
-
0.50 x 1 Saat Zumba Dansı Yapmak
-
0.75 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
373 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...