Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyenigün
-
Üyelik Tarihi01 December 2015
-
Son Giriş Tarihi26 April 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş27
-
Boy166 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1432 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1718 kcal/gün
-
Ortalama Alınan740 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1849 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı35 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.04 kg
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
31 December 2015 Thursday
-
30 December 2015 Wednesday
-
29 December 2015 Tuesday
-
28 December 2015 Monday
-
27 December 2015 Sunday
-
26 December 2015 Saturday
-
25 December 2015 Friday
-
24 December 2015 Thursday
-
23 December 2015 Wednesday
-
22 December 2015 Tuesday
-
21 December 2015 Monday
-
20 December 2015 Sunday
-
19 December 2015 Saturday
-
18 December 2015 Friday
-
17 December 2015 Thursday
-
16 December 2015 Wednesday
-
15 December 2015 Tuesday
-
14 December 2015 Monday
-
13 December 2015 Sunday
-
12 December 2015 Saturday
-
11 December 2015 Friday
-
10 December 2015 Thursday
-
09 December 2015 Wednesday
-
08 December 2015 Tuesday
-
07 December 2015 Monday
-
06 December 2015 Sunday
-
05 December 2015 Saturday
-
04 December 2015 Friday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
-
30 November 2015 Monday
Aşağıda 29 December 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.50 x 1 Avuç Fıstık
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
Toplam
702 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...