Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
didarburcak
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdidarburcak
-
Üyelik Tarihi01 December 2015
-
Son Giriş Tarihi21 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy168 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.1 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1389 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2153 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1183 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2172 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.70 kg
-
21 January 2016 Thursday
-
20 January 2016 Wednesday
-
19 January 2016 Tuesday
-
18 January 2016 Monday
-
17 January 2016 Sunday
-
16 January 2016 Saturday
-
15 January 2016 Friday
-
14 January 2016 Thursday
-
13 January 2016 Wednesday
-
12 January 2016 Tuesday
-
11 January 2016 Monday
-
10 January 2016 Sunday
-
09 January 2016 Saturday
-
08 January 2016 Friday
-
07 January 2016 Thursday
-
06 January 2016 Wednesday
-
05 January 2016 Tuesday
-
04 January 2016 Monday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
Aşağıda 19 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
Toplam
1495 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...