Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ıhaveadream
Üye Bilgileri
-
Üye Adııhaveadream
-
Üyelik Tarihi27 November 2015
-
Son Giriş Tarihi11 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy175 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1753 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2717 kcal/gün
-
Ortalama Alınan915 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2905 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.07 kg
Aşağıda 05 January 2016 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
4.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
4.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
Toplam
783 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
