Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaseminerhan
-
Üyelik Tarihi25 November 2015
-
Son Giriş Tarihi18 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş22
-
Boy168 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi22 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1129 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1746 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı24 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.92 kg
-
18 December 2015 Friday
-
17 December 2015 Thursday
-
16 December 2015 Wednesday
-
15 December 2015 Tuesday
-
14 December 2015 Monday
-
13 December 2015 Sunday
-
12 December 2015 Saturday
-
11 December 2015 Friday
-
10 December 2015 Thursday
-
09 December 2015 Wednesday
-
08 December 2015 Tuesday
-
07 December 2015 Monday
-
06 December 2015 Sunday
-
05 December 2015 Saturday
-
04 December 2015 Friday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
-
30 November 2015 Monday
-
29 November 2015 Sunday
-
28 November 2015 Saturday
-
27 November 2015 Friday
-
26 November 2015 Thursday
-
25 November 2015 Wednesday
Aşağıda 08 December 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Adet Ev Poğaçası
-
-
-
1.00 x 1 Adet (120gr) Lahmacun
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
Toplam
1707 kcal
Toplam
140 kcal