Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
canndann
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcanndann
-
Üyelik Tarihi17 November 2015
-
Son Giriş Tarihi18 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy174 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1452 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1742 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1433 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1742 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.04 kg
Aşağıda 17 November 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
0.25 x 1 Demet (40gr) Dereotu
-
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Ketçap
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı Mayonez
-
0.50 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
-
-
-
-
Toplam
1435 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...