Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bnlsbl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbnlsbl
-
Üyelik Tarihi17 November 2015
-
Son Giriş Tarihi27 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş44
-
Boy162 cm
-
Kilo62 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1252 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1502 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1379 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1530 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 17 November 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
2.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
2108 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...