Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
eyeofthetiger
Üye Bilgileri
-
Üye Adıeyeofthetiger
-
Üyelik Tarihi17 November 2015
-
Son Giriş Tarihi21 January 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy190 cm
-
Kilo121 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2444 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3361 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1453 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3396 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı26 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-6.56 kg
-
27 January 2020 Monday
-
26 January 2020 Sunday
-
25 January 2020 Saturday
-
24 January 2020 Friday
-
23 January 2020 Thursday
-
22 January 2020 Wednesday
-
21 January 2020 Tuesday
-
20 January 2020 Monday
-
19 January 2020 Sunday
-
18 January 2020 Saturday
-
17 January 2020 Friday
-
16 January 2020 Thursday
-
15 January 2020 Wednesday
-
14 January 2020 Tuesday
-
13 January 2020 Monday
-
12 January 2020 Sunday
-
11 January 2020 Saturday
-
10 January 2020 Friday
-
09 January 2020 Thursday
-
08 January 2020 Wednesday
-
07 January 2020 Tuesday
-
06 January 2020 Monday
-
05 January 2020 Sunday
-
04 January 2020 Saturday
-
03 January 2020 Friday
-
02 January 2020 Thursday
Aşağıda 27 January 2020 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 100gr Dana Kıyma (Yağsız)
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
Toplam
812 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...