Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mutahhar
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutahhar
-
Üyelik Tarihi15 November 2015
-
Son Giriş Tarihi28 November 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş37
-
Boy170 cm
-
Kilo112 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi38.8 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2003 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3105 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1784 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.03 kg
Aşağıda 21 November 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Haşlanmış Kestane
-
1.00 x 1 Adet Çi̇ğ Börek
-
Toplam
770 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...