Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdilarasari
-
Üyelik Tarihi13 November 2015
-
Son Giriş Tarihi04 December 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy161 cm
-
Kilo56 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1300 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1097 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2148 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı22 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.00 kg
-
04 December 2015 Friday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
-
30 November 2015 Monday
-
29 November 2015 Sunday
-
28 November 2015 Saturday
-
27 November 2015 Friday
-
26 November 2015 Thursday
-
25 November 2015 Wednesday
-
24 November 2015 Tuesday
-
23 November 2015 Monday
-
22 November 2015 Sunday
-
21 November 2015 Saturday
-
20 November 2015 Friday
-
19 November 2015 Thursday
-
18 November 2015 Wednesday
-
17 November 2015 Tuesday
-
16 November 2015 Monday
-
15 November 2015 Sunday
-
14 November 2015 Saturday
-
13 November 2015 Friday
Aşağıda 17 November 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.50 x 100gr Sütaş Li̇ght Yoğurt
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
-
4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
1.00 x 1 Adet Eti̇ Karam Sti̇cks
-
Toplam
1423 kcal
Toplam
236 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...