Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehmet durak
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmet durak
-
Üyelik Tarihi12 November 2015
-
Son Giriş Tarihi28 January 2019
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy174 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1688 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2026 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1428 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2026 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı62 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-4.82 kg
-
19 November 2018 Monday
-
17 November 2018 Saturday
-
16 November 2018 Friday
-
15 November 2018 Thursday
-
12 November 2018 Monday
-
11 November 2018 Sunday
-
10 November 2018 Saturday
-
09 November 2018 Friday
-
08 November 2018 Thursday
-
07 November 2018 Wednesday
-
06 November 2018 Tuesday
-
05 November 2018 Monday
-
02 November 2018 Friday
-
01 November 2018 Thursday
-
31 October 2018 Wednesday
-
30 October 2018 Tuesday
-
27 October 2018 Saturday
-
26 October 2018 Friday
-
25 October 2018 Thursday
-
24 October 2018 Wednesday
-
23 October 2018 Tuesday
-
22 October 2018 Monday
-
20 October 2018 Saturday
-
19 October 2018 Friday
-
18 October 2018 Thursday
-
17 October 2018 Wednesday
-
16 October 2018 Tuesday
-
15 October 2018 Monday
-
14 October 2018 Sunday
-
12 October 2018 Friday
-
11 October 2018 Thursday
-
10 October 2018 Wednesday
-
09 October 2018 Tuesday
-
08 October 2018 Monday
-
07 October 2018 Sunday
-
06 October 2018 Saturday
-
05 October 2018 Friday
-
04 October 2018 Thursday
-
03 October 2018 Wednesday
-
02 October 2018 Tuesday
-
01 October 2018 Monday
-
30 September 2018 Sunday
-
29 September 2018 Saturday
-
28 September 2018 Friday
-
27 September 2018 Thursday
-
26 September 2018 Wednesday
-
25 September 2018 Tuesday
-
24 September 2018 Monday
-
23 September 2018 Sunday
-
22 September 2018 Saturday
-
21 September 2018 Friday
-
20 September 2018 Thursday
-
19 September 2018 Wednesday
-
18 September 2018 Tuesday
-
17 September 2018 Monday
-
16 September 2018 Sunday
-
15 September 2018 Saturday
-
14 September 2018 Friday
-
13 September 2018 Thursday
-
12 September 2018 Wednesday
-
11 September 2018 Tuesday
-
10 September 2018 Monday
28 August 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...