Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gserratrn
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgserratrn
-
Üyelik Tarihi24 May 2013
-
Son Giriş Tarihi03 June 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1439 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2230 kcal/gün
-
Ortalama Alınan576 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2306 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı11 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.47 kg
Aşağıda 27 May 2013 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 100gr Sığır Bonfi̇le
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Sütlaç
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
Toplam
786 kcal
Toplam
347 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...