Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
smellycat
Üye Bilgileri
-
Üye Adısmellycat
-
Üyelik Tarihi08 November 2015
-
Son Giriş Tarihi06 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy159 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1238 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1486 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1209 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1486 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.22 kg
Aşağıda 06 January 2016 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
0.25 x 1 Li̇tre Sek Süt (Li̇ght)
Toplam
536 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...