Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hasosa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhasosa
-
Üyelik Tarihi02 February 2013
-
Son Giriş Tarihi03 February 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy184 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo74 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.4 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1965 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2358 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2431 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2558 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.02 kg
Aşağıda 02 February 2013 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
7.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
Toplam
2431 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...