Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
buseisbl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbuseisbl
-
Üyelik Tarihi05 November 2015
-
Son Giriş Tarihi15 November 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy176 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo66 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.3 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1514 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2612 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1045 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2939 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.46 kg
Aşağıda 05 November 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 100gr Pınar Krem Peyni̇r
-
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
Toplam
1137 kcal
Toplam
535 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...