Aylık Kalori Etkinliği

• 0.75 x 1 Adet (100gr) Pi̇de / Lavaş / Bazlama Çeşi̇tleri̇

  177 kcal
• 0.50 x 100gr Yarım Yağlı Süzme Peyni̇r

  87 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 0.25 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  20 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Yoğurtlu Karnıbahar / Karnabahar Kızartma

  184 kcal
• 1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)

  38 kcal
• 0.50 x 100gr Çıtır Leblebi̇

  188 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 2.00 x 1 Adet (28gr) Ülker Probi̇s Sandvi̇ç Bi̇sküvi̇

  268 kcal

• 0.75 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  375 kcal
• 0.75 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  375 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları