Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
flame48
Üye Bilgileri
-
Üye Adıflame48
-
Üyelik Tarihi02 November 2015
-
Son Giriş Tarihi13 March 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş20
-
Boy160 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.5 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1239 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1487 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1469 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1487 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.01 kg
Aşağıda 12 March 2016 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.50 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Patates Kızartması
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
1.00 x 100gr Ayva
Toplam
1548 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...