Aylık Kalori Etkinliği
Yukarıdaki grafik, son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir. Sadece kalori kaydı yapılmış tarihleri içerir.
akçaorhan
Üye Bilgileri
-
Üye Adıakçaorhan
-
Üyelik Tarihi02 November 2015
-
Son Giriş Tarihi07 October 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy163 cm
-
Kilo50 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi18.8 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1178 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1414 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1004 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1414 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı50 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.66 kg
-
07 October 2025 Tuesday
-
06 October 2025 Monday
-
08 July 2025 Tuesday
-
16 April 2024 Tuesday
-
12 February 2024 Monday
-
13 April 2023 Thursday
-
20 January 2023 Friday
-
17 January 2023 Tuesday
-
28 November 2022 Monday
-
25 November 2022 Friday
-
22 November 2022 Tuesday
-
16 November 2022 Wednesday
-
08 March 2022 Tuesday
-
01 March 2022 Tuesday
-
22 February 2022 Tuesday
-
06 January 2022 Thursday
-
09 November 2021 Tuesday
-
31 May 2021 Monday
-
02 October 2019 Wednesday
-
01 October 2019 Tuesday
-
30 September 2019 Monday
-
29 September 2019 Sunday
-
27 September 2019 Friday
-
26 September 2019 Thursday
-
25 September 2019 Wednesday
-
24 September 2019 Tuesday
-
23 September 2019 Monday
-
20 September 2019 Friday
-
19 September 2019 Thursday
-
05 July 2019 Friday
-
04 July 2019 Thursday
-
03 July 2019 Wednesday
-
15 May 2019 Wednesday
-
14 May 2019 Tuesday
-
30 April 2019 Tuesday
-
29 April 2019 Monday
-
27 April 2017 Thursday
-
26 April 2017 Wednesday
-
25 April 2017 Tuesday
-
24 April 2017 Monday
-
01 March 2016 Tuesday
-
15 December 2015 Tuesday
-
11 December 2015 Friday
-
10 December 2015 Thursday
-
09 December 2015 Wednesday
-
07 December 2015 Monday
-
03 December 2015 Thursday
-
02 December 2015 Wednesday
-
01 December 2015 Tuesday
-
30 November 2015 Monday
Aşağıda 19 September 2019 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Un Kurabi̇yesi̇
-
6.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
2.00 x 100gr Patates Kızartması
Toplam
2184 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...