Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melardaaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelardaaa
-
Üyelik Tarihi01 November 2015
-
Son Giriş Tarihi17 April 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy165 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi22.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1330 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1829 kcal/gün
-
Ortalama Alınan803 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1994 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 13 April 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
-
0.75 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
0.50 x 1 Adet Muz
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
Toplam
798 kcal
Toplam
350 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...