Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ayseunal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıayseunal
-
Üyelik Tarihi27 October 2015
-
Son Giriş Tarihi30 October 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy167 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.4 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1398 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2167 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1053 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2167 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.58 kg
Aşağıda 27 October 2015 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 100gr Korni̇şon Turşu
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Un Helvası
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
Toplam
1466 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...