Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
balporsuğu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbalporsuğu
-
Üyelik Tarihi24 October 2015
-
Son Giriş Tarihi20 December 2018
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy180 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2090 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2508 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1450 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2508 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.24 kg
Aşağıda 10 December 2018 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
-
0.50 x 1 Adet (150gr) Portakal
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bezelye
-
-
0.50 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
Toplam
2073 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...