Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
omaromar1
Üye Bilgileri
-
Üye Adıomaromar1
-
Üyelik Tarihi01 February 2013
-
Son Giriş Tarihi01 February 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy159 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.4 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1198 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1438 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2060 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1488 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.07 kg
Aşağıda 01 February 2013 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
10.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
8.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patates Çorbası
-
-
9.00 x 1 Adet Antep Fıstığı
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.50 x 100gr Sosi̇s
Toplam
2062 kcal
Toplam
50 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...