Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fatihbayram1991
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfatihbayram1991
-
Üyelik Tarihi15 October 2015
-
Son Giriş Tarihi16 January 2016
-
CinsiyetErkek
-
Yaş24
-
Boy168 cm
-
Kilo54 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi19.1 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1475 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1770 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1905 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1770 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)+0.10 kg
Aşağıda 15 October 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
-
2.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
1.00 x 1 Adet Mandali̇na
-
0.50 x 100gr Kabak Tatlısı
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Beyaz Leblebi̇
-
4.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Muz
Toplam
1440 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...