Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adırgn_cnr
-
Üyelik Tarihi23 May 2013
-
Son Giriş Tarihi21 October 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy169 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.5 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1801 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2792 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1029 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2823 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı23 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-5.36 kg
-
21 October 2013 Monday
-
10 October 2013 Thursday
-
04 October 2013 Friday
-
01 October 2013 Tuesday
-
05 September 2013 Thursday
-
04 September 2013 Wednesday
-
13 June 2013 Thursday
-
12 June 2013 Wednesday
-
11 June 2013 Tuesday
-
10 June 2013 Monday
-
07 June 2013 Friday
-
06 June 2013 Thursday
-
05 June 2013 Wednesday
-
04 June 2013 Tuesday
-
03 June 2013 Monday
-
30 May 2013 Thursday
-
29 May 2013 Wednesday
-
28 May 2013 Tuesday
-
27 May 2013 Monday
-
26 May 2013 Sunday
-
25 May 2013 Saturday
-
24 May 2013 Friday
-
23 May 2013 Thursday
Aşağıda 26 May 2013 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Sote
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
3.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
Toplam
1571 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...