Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
jeogenc
Üye Bilgileri
-
Üye Adıjeogenc
-
Üyelik Tarihi23 May 2013
-
Son Giriş Tarihi25 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş28
-
Boy175 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1979 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2375 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1206 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2463 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 23 May 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Patlıcan Yemeği̇
-
-
3.00 x 100gr Karpuz
-
-
2.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
Toplam
1593 kcal
Toplam
262 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...