Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
gizlisandigim75
Üye Bilgileri
-
Üye Adıgizlisandigim75
-
Üyelik Tarihi06 October 2015
-
Son Giriş Tarihi08 October 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1314 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1577 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1278 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1577 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 07 October 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
8.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 1 Adet (40gr) Pi̇şmani̇ye
-
-
2.00 x 1 Li̇tre Su
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
Toplam
1661 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...