Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtigris8
-
Üyelik Tarihi04 October 2015
-
Son Giriş Tarihi01 January 2016
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy169 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1500 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1800 kcal/gün
-
Ortalama Alınan696 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2939 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı42 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-12.24 kg
-
01 January 2016 Friday
-
14 December 2015 Monday
-
03 December 2015 Thursday
-
24 November 2015 Tuesday
-
23 November 2015 Monday
-
19 November 2015 Thursday
-
18 November 2015 Wednesday
-
17 November 2015 Tuesday
-
16 November 2015 Monday
-
13 November 2015 Friday
-
12 November 2015 Thursday
-
11 November 2015 Wednesday
-
10 November 2015 Tuesday
-
09 November 2015 Monday
-
08 November 2015 Sunday
-
07 November 2015 Saturday
-
05 November 2015 Thursday
-
04 November 2015 Wednesday
-
03 November 2015 Tuesday
-
02 November 2015 Monday
-
01 November 2015 Sunday
-
31 October 2015 Saturday
-
30 October 2015 Friday
-
29 October 2015 Thursday
-
28 October 2015 Wednesday
-
27 October 2015 Tuesday
-
26 October 2015 Monday
-
25 October 2015 Sunday
-
24 October 2015 Saturday
-
23 October 2015 Friday
-
22 October 2015 Thursday
-
21 October 2015 Wednesday
-
20 October 2015 Tuesday
-
19 October 2015 Monday
-
18 October 2015 Sunday
-
17 October 2015 Saturday
-
16 October 2015 Friday
-
15 October 2015 Thursday
-
14 October 2015 Wednesday
-
13 October 2015 Tuesday
-
12 October 2015 Monday
-
11 October 2015 Sunday
Aşağıda 30 October 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (200gr) Kabak
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
Toplam
354 kcal
-
-
-
1.00 x 1 Saat Tırmanma/Dağ Yürüyüşü
Toplam
1400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...