Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ozlemyağmur
Üye Bilgileri
-
Üye Adıozlemyağmur
-
Üyelik Tarihi01 October 2015
-
Son Giriş Tarihi22 July 2019
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.5 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1379 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1655 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1173 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1679 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı17 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.12 kg
-
22 July 2019 Monday
-
21 July 2019 Sunday
-
20 July 2019 Saturday
-
19 July 2019 Friday
-
18 July 2019 Thursday
-
17 July 2019 Wednesday
-
03 November 2017 Friday
-
02 November 2017 Thursday
-
01 November 2017 Wednesday
-
31 October 2017 Tuesday
-
30 October 2017 Monday
-
29 October 2017 Sunday
-
28 October 2017 Saturday
-
27 October 2017 Friday
-
26 October 2017 Thursday
-
25 October 2017 Wednesday
-
24 October 2017 Tuesday
Aşağıda 02 November 2017 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
-
1.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Greyfurt
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
-
-
10.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması
-
5.00 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
2.00 x 1 Adet Muz
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
2255 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...