Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mehmet özsöyut
Üye Bilgileri
-
Üye Adımehmet özsöyut
-
Üyelik Tarihi22 May 2013
-
Son Giriş Tarihi22 May 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy173 cm
-
Kilo122 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi40.8 kg/m2 (Morbid Obez)
-
Bazal Metabolizma2206 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3419 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2711 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3692 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.13 kg
Aşağıda 22 May 2013 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
2.00 x 100gr Taze Kaşar (%45 Yağlı)
-
-
0.25 x 100gr Çi̇lek Reçeli̇
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
10.00 x 1 Adet Fındık
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
-
Toplam
2713 kcal
Toplam
272 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...