Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
roronoa zoro
Üye Bilgileri
-
Üye Adıroronoa zoro
-
Üyelik Tarihi28 September 2015
-
Son Giriş Tarihi05 October 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy186 cm
-
Kilo105 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.4 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2128 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2554 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1105 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2554 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı8 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.51 kg
Aşağıda 03 October 2015 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
2.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Ülker Halley
Toplam
911 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...