Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
olcaiy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıolcaiy
-
Üyelik Tarihi21 September 2015
-
Son Giriş Tarihi21 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy173 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 21 September 2015 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
-
1.00 x 1 Bardak (200ml) Yörsan Süt
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Penne Arabi̇ata
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
887 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...