Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
olcaiy
Üye Bilgileri
-
Üye Adıolcaiy
-
Üyelik Tarihi21 September 2015
-
Son Giriş Tarihi21 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy173 cm
-
Kilo63 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1405 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1686 kcal/gün
-
Ortalama Alınan873 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1686 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 20 September 2015 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
7.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
3.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Vi̇şne Reçeli̇
-
0.25 x 100gr Roka
-
0.75 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
Toplam
860 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...