Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
kumraladaa
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkumraladaa
-
Üyelik Tarihi20 September 2015
-
Son Giriş Tarihi23 October 2017
-
CinsiyetKadın
-
Yaş24
-
Boy155 cm
-
Kilo52 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıAz Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.6 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1208 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1661 kcal/gün
-
Ortalama Alınan996 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.38 kg
Aşağıda 23 October 2017 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Sucuk (Yağlı)
-
0.25 x 100gr Helli̇m Peyni̇ri̇
-
-
-
Toplam
848 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
Toplam
250 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...