Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
oğuzcangökçeoğlu
Üye Bilgileri
-
Üye Adıoğuzcangökçeoğlu
-
Üyelik Tarihi18 September 2015
-
Son Giriş Tarihi18 September 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy179 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo71 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1919 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2303 kcal/gün
-
Ortalama Alınan590 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2303 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 18 September 2015 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
4.00 x 100gr Tavuk Izgara
Toplam
1120 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...