Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sevgi sugetiren
Üye Bilgileri
-
Üye Adısevgi sugetiren
-
Üyelik Tarihi16 September 2015
-
Son Giriş Tarihi17 September 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş39
-
Boy150 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo52 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1182 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1418 kcal/gün
-
Ortalama Alınan659 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1418 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 16 September 2015 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 100gr Roka
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
-
1.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
737 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...