Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ısıl
Üye Bilgileri
-
Üye Adıısıl
-
Üyelik Tarihi21 May 2013
-
Son Giriş Tarihi21 May 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş29
-
Boy164 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1369 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1643 kcal/gün
-
Ortalama Alınan150 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1716 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.41 kg
Aşağıda 21 May 2013 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
151 kcal
-
1.00 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
Toplam
145 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...